La vie du club
Suivez notre aventure!
Lundi 1er décembre 2025 : Toulonjac
66 personnes ont profité de cette belle après-midi ensoleillée pour parcourir "à la queue leu leu.."environ 7 km de jolis chemins autour de TOULONJAC. Belle promenade effectuée sur des chemins bien praticables. Merci à Georges pour cette randonnée dont une partie inédite. Nous n'avons malheureusement pas eu assez de temps pour profiter de ce bel "abri de lecture".
Texte et photos de Jean-Philippe
Jeudi 27 novembre: Trigodinas
Didier et Jean-Marie comme animateurs
26 et 20 personnes
Un vent qui piquait au départ
Puis des chemins, parfois caillouteux, mais en grande partie à l'abri du vent, et une belle lumière.
Sur la Une, six aventuriers ont tenté une échappée!!! Après avoir exploré les possibilités d'organiser le bivouac, ils ont finalement rassuré Didier et ont décidé de rejoindre la troupe !
Jeudi 20 novembre 2025: Villeneuve
Rando 1: C’est par un vent de Nord-Ouest de force 2, une température de 5° centigrade, un indice UV de 1, une humidité de 60%, une pression atmosphérique de 1017 mb, une nébulosité de 43%, en clair une météo favorable, que 27randonneurs pour la une et selon des sources précises 22 ou 24 environ pour la deux. Tout ce petit monde a préféré randonner plutôt que de savourer le traditionnel goûter de 17 h, fait de tisane et d’une madeleine !
Après avoir franchi la tour Soubirane et traversé le village par la Rue Pavée, nous sommes passés par le Mas de Marty, Mauriac, le Mas de Caville, avant de revenir à Villeneuve et avoir parcouru 13.8 km pour la une et 11.2 km pour la deux
Merci à Luc et à son éternelle bonne humeur d’avoir pris en charge la « conduite » de la deux, afin de contenter le plus de monde possible.
C. Loupias
Rando 2 : Trop bien cette rando! Après une légère brise qui nous frisait les moustaches( enfin, pour ceux qui en ont!) au départ et dans le village de Villeneuve, nous avons sillonné de belles clairières où le soleil automnal nous caressait de sa douceur ma foi, très agréable pour la saison! Nou avons pu découvrir cazelles, pigeonnier, lavoirs, petit pont, tourelles. Merci à Luc pour quelques photos et pour la conduite de cette rando où 25 participants ont suivi, pas à pas le "chef" de cet après-midi
C.Marty
Photos: Christian,Christiane, Luc, Monique
Lundi 17 novembre : Rando-Resto Elbes
Ce lundi 17 décembre 2025, dans un paysage d’ automne qui change les couleurs, une quarantaine de
marcheurs des seniors de la bastide ont investi, sur 7 km, les petits chemins boisés de la région d’ Elbes .
Ces chemins et sous bois aux parfums de lichen, de ronce sauvage, de nègreput (cerisier de Sainte-Lucie ou faux merisier) ont mis en appétit nos randonneurs . Vers 12h30, pour assouvir leur faim, ils se sont retrouvés au restaurant la Glèbe pour savourer un excellent repas.
Les papilles ont commencé à se calmer devant cette soupe fumante aux légumes et aux trempes de pain
qui s’ouvrait au bonheur de savourer, et peut-être un appel au chabrot ...
Encore une journée qui peut être inscrite au palmarès de la réussite, grâce au dévouement des
organisateurs et au magistral coup de sifflet de Jean Philippe.....
Merci à Brigitte pour l'organisation de la journée
Merci à Jean-Claude Rossignol pour le commentaire
Photos: Jean-Philippe et Monique
Lundi 10 novembre: Villeneuve
Les 53 participants à cette randonnée d'environ 6.5 km ont quitté VILLENEUVE pour retrouver de beaux chemins ombragés traversant une belle campagne avec ses animaux curieux de voir tous ces gens. Balade magnifique grâce à une météo exceptionnelle. Merci à Alain notre guide du jour.
Merci à notre fidèle reporter Jean-Philippe pour son commentaire et ses photos
Mardi 4 novembre 2025: Réunion du bureau
Nous nous sommes réunis ce mardi matin de 9h30 à 11h30 pour faire le point de début de saison et organiser la suite. Vous trouverez ci-dessous le compte-rendu que nous vous invitons à lire: cela amènera peut-être des sujets de conversations au cours de nos différentes activités!
Lundi 3 novembre 2025: Lac de Bannac
Partis du parking du lac de Bannac, 56 randonneurs ont longé le bord de l'eau dont le niveau est bien bas ! Parsemé de sculptures originales, le chemin ombragé et humide par endroits mais carrossable nous a permis de rejoindre cette ancienne abbaye de Fontaynous. La météo était magnifique. Merci à Brigitte pour cette belle balade.
Texte et photo de Jean-Philippe
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Formations animateurs rando et Pickleball
Ce sont 6 de nos membres qui sont en cours ou viennent de terminer une session de formation.
FIA: Marie et Jean
M2 Pickleball : Marlène, Philippe et Christian
M2 Rando : Brigitte, Sophie et Jean
Ils en reviennent très satisfaits, tant sur le fond, la forme que l'état d'esprit! C'est formidable !!!
Bravo et merci à eux pour leur engagement !!! C'est grâce à eux que nous pourrons maintenir ces activités.
Si vous souhaitez leur emboîter le pas, n'hésitez pas à vous informer auprès d'eux ... et à vous inscrire auprès d'Alain.
Jeudi 30 octobre 2025: La Capelle Balaguier
Rando 1 :Nous étions environ 17 conduits par Didier pour faire13.5 km par des chemins très agréables, autour de La Capelle-Balaguier. Le point fort du circuit se situait au lavoir de Fonvieille. Là, deux femmes vaillantes faisaient la lessive pendant que les sept autres « glissaient devant la fontaine…. » Quant aux hommes, ils méditaient sur leur sort !....
Merci Didier pour cette rando ensoleillée
C. Loupias
Rando 2: Comme la rando 1, nous avons tourné autour de La Capelle-Balaguier, mais sur un circuit différent, accompagnés par Jean-Marie et Jean. Nous étions 22 à profiter de ce bel après-midi ensoleillé. Si ce n'étaient les couleurs d'automne, on se serait cru au printemps. Nous avons accueilli une nouvelle Cathy! Notre point fort à nous ce fût la source au lieu dit "Pourrou".
Monique V.
Photos: CL et MV
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Lundi 27 octobre 2025 : Memer
12 courageux dont une future nouvelle membre sont partis de MEMER pour une balade "PEPERE" de 7km. Des sentiers assez humides mais praticables nous ont permis de faire une randonnée bien agréable sous une météo relativement clémente si ce n'est un petit crachin en fin de parcours. Merci à JEAN pour ce périple. Ilmérite bien son diplôme de guide!
Texte et photos de Jean-Philippe R.
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Jeudi 23 octobre 2025 : Les martinets du lézert:
Nous étions 8 courageux à avoir bravé les aléas d’une météo incertaine pour faire la rando des Martinets proposée par Luc.
Le « clou » de ce parcours se situait à 2 km de l’arrivée. Là nous attendait trois pédiluves d’une vingtaine de mètres chacun et 30 à 40cm d’eau que nous ne pouvions pas éviter!!! Ceci n’a pas entamé notre bonne humeur, bien au contraire….
Texte et photos : C. Loupias
19 et 20 octobre : Article de presse
Parution sur La Dépêche et Centre-Presse à propos de notre séjour en Ardèche!
Jeudi 16 octobre 2025 : Memer
Rando 2 : Didier a accompagné 29 marcheurs cet après-midi. Petite halte pour immortaliser, assis sur une bizarrerie de la nature - un banc entre 2 chênes - Didier entouré de la benjamine et de la doyenne du groupe (Catherine et Odile) !
Rando 1: C'est Christian qui lui, a mené 2 douzaines (ou presque) de randonneurs.
Tous ces braves gens sont passés au "triple point Lot / Tarn et Garonne / Aveyron" au mas de Beaujot, puis à proximité de la Doline de Cloup Caou (creux de terrain - effondrement karstique), pour terminer via Pouxviel, tout cela sur des chemins bien larges et tout plats ... et malgré çà Christian à "ripé" et a mordu la poussière !!!
Merci à Didier et Christian
Texte : Monique - Photos: Monique et Marie V.
Et voilà le trophée reçu pour notre participation à La Villefranchoise de dimanche !!!
Lundi 13 octobre 2025 : Promilhanes
54 courageux étaient présents pour cette rando à Promilhanes. Sous la chaleur de ce bel après-midi, , nous avons suivi un chemin large puis un sentier mono trace, avec de la végétation. Cà change un peu!!
J'en ai profité pour faire de l'initiation avec Jean avant son stage de formation! (sous le regard visiblement très intéressé de l'un des participants...)
Texte et Photo d'Alain D.
Dimanche 12 Octobre 2025: La Villefranchoise
Ce matin, le club a largement participé aux activités organisées dans le cadre d'Octobre rose. Une bonne quarantaine de marcheurs se sont retrouvés avant de démarrer pour les 4 ou 7 ou 14km selon leur choix, quelques cyclistes aussi ont pris le départ, sans compter tous ceux qui sont venus en famille ou avec des amis!
Bravo et merci à toutes et tous.
A noter: nous sommes cités dans le palmarès des participants !!!
Jeudi 9 octobre 2025: Saint Projet
Rando 2: Merci à Brigitte d'avoir guidé 22 randonneurs dans de larges clairières où seul le bruissement des feuilles sous nos pas trahissait un silence ... puis tout à coup, avant d'arriver nous avons entendu "Coucou, Coucou". Non, ce n'était pas l'oiseau annonçant le printemps , c'était la Reine Margot qui nous disait bonjour du haut de son château !!! Merci aussi à Sylvain, notre serre-file qui a ramené tout le monde au bercail.
Christiane M.
Rando 1: c'est Christian L. qui lui, a pris la tête d'un groupe de 17 personnes. Après un début de boucle facile et un passage près de Loze, une belle et courte descente de 80m suivie d'une grimpette équivalente nous a permis d'emprunter de beaux chemins et de passer sur la rocade de Paris! Pour terminer Christian nous avait réservé "la cerise sur le gâteau": passage près de l'église de St Projet et un petit "rapadou" pour atteindre le château de la Reine Margot, tout çà avec un beau soleil! Merci Christian.
Monique V.
Photos de Christiane et Monique
Lundi 6 octobre 2025: Martiel
Par une belle après-midi ensoleillée, 62 marcheurs étaient au RDV à Martiel. Menés par Marie, nous avons profité de beaux chemins en passant par la croix des pendus et la croix de Bournac, pour, au retour, finir par les dolmens de Martiel
Texte d'Alain D., photos d'Alain D. et Brigitte F.
Mini-séjour en Ardèche du 3 au 5 octobre 2025:
Nous sommes 26 à avoir pris la direction de l’Ardèche pour 3 jours. Super séjour avec :
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une météo idéale
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un accueil et une restauration au top à l’hôtel Les Stalagmites
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et des guides – Karine, Lou et Benjamin – qui nous ont fait partager leur passion pour leur région ainsi que leurs connaissances en botanique, géologie, faune, histoire ...
Quelques exemples:
- la sariette, très ressemblante au thym, possède des fleurs "zygomorphes" (excellent mot pour le scrabble!!!)
- Les vautours sont des "éboueurs de la nature" et chaque espèce a sa spécialité dans le traitement des cadavres ... (écorcheur, tireur-fouilleur ... et même "casseur d'os").
Chacun des 2 groupes a pu, chacun à son rythme, profiter de paysages grandioses, marcher dans les ruelles de villages de caractère (Labeaume, Balazuc), longer les gorges de rivières (Ardèche et La beaume), voir d’anciens jardins suspendus, grimper au belvédère de Labeaume, admirer le site exceptionnel du Pont d’Arc , voir et sentir ( ) les chèvres sauvages, et apercevoir des vautours, rapaces indispensables aux écosystèmes.
La sympathie et le dynamisme du groupe ont été très appréciés par le personnel hôtelier et les guides !
Texte de Monique
Photos de Claudine et Monique : Cliquez ICI
On parle nous dans la presse!
Centre-Presse, Le Villefranchois, La Dépêche
Jeudi 2 octobre 2025: Promilhanes
Rando 1:
Nous étions 26 au départ de Laramière dans la « une », sous la conduite de « l’homme protêt » du club (Jean-Marie) et de son assistante Sophie. Nous avons fait 12.5km dans des chemins à l’ombre et tout plat ; en passant par le Mas de Janayne, le Mas de Ricard, Patras, Les Bordes et Laumière….
Je vais terminer en faisant un petit Coucou à ceux qui pour diverses raisons n’ont pas pu venir…
C. Loupias
Rando 2 :
C'est par une belle après-midi automnale et d'un bon pas que nous avons arpenté les 10km d'une randonnée autour de Promilhanes. C'était certes plat, mais tout le monde avait le vent en poupe. Merci à Didier d'avoir conduit 20 randonneurs sur des sentiers ombragés, bordés de murailles en pierres, très prisées dans le lot.
C. Marty
Describe your image
Lundi 29 septembre 2025: Sainte Croix
Partis avec quelques minutes de retard dû à la difficulté pour certains de trouver le stade olympique de Sainte Croix, 66 marcheurs ont pris les beaux chemins bien ombragés. Belle randonnée sous une météo formidable avec seulement quelques troupeaux de vaches à rencontrer. Balade menée par Georges que nous remercions.
Texte et Photos de Jean-Philippe
Jeudi 25 septembre 2025 : Elbes
Belles randos en sous-bois menées par Jean sur la 1 et Jean-Marie sur la 2 avec respectivement 28 et 19 participants. Passage par Les Sauzets, Les Grimals, Mas Niau, Mas de Beaujot, petite incursion en Lot et Garoone et à la frontière du Tarn et Garonne, puis Pouxviel, Verminac pour retour à Elbes.
Et à chaque jeudi son anecdote: aujourd'hui c'est Aline qui nous a offert de belles tranches de rigolade !!! des chaussures prêtées par une copine qui, finalement, s'avèrent ... défectueuses ... Et voilà Francis McGyver, qui, avec des bouts de ficelle récupérés à l'entrée d'un pré, et avec l'aide de quelques collègues pour soutenir Aline, réussit une réparation tout aussi efficace que seyante !!!
Et bien sûr, la première ayant tenu le choc, c'est bientôt la deuxième qui réclame la même réparation ... Et voilà comment naissent parfois des "modes" aussi originales que farfelues !!!
Merci à nos accompagnateurs du jour et à nos comiques !
Texte et Photo : Monique V
Lundi 22 septembre 2025: Souzils
46 marcheurs dont encore quelques nouveaux (merci à eux) ont pris la route bordée de noyers dont les fruits ont fait quelques heureux. Une petite averse nous a rafraîchis pour terminer cette randonnée pratiquée sur de beaux chemins en direction de Uranus et Neptune.
Le petit rappel sur" le droit à l'image" a été l'occasion de tester la bonne compréhension de la règle !!!
Merci à Brigitte, notre guide du jour.
Texte et photos : Jean-Philippe
Samedi 20 septembre : Assemblée Générale du club
Une fois encore, nous nous sommes retrouvés à la salle des fêtes de St Rémy pour la traditionnelle AG du club et présenter le bilan de la saison 2024-2025. Ce fut un beau succès puisque 78 personnes étaient présentes et de nombreux adhérents s'étaient excusés de leur absence.
En présence de Mme Maïté Sirvain, Vice-présidente du CODERS12, Alain Deschamp, notre Président, a déroulé le compte-rendu des activités et du fonctionnement du club, préparé en amont par notre discrète secrétaire Jocelyne et ma modeste contribution. Il a été secondé à la projection par notre trésorière Claudine qui nous a également présenté le bilan financier en toute transparence !
Pour clôturer ce moment, nous avons "trinqué" à la bonne santé du club et 65 personnes sont restées pour déguster une excellente fideuà dans un moment convivial très apprécié!!!
Merci à toutes et tous pour votre présence, votre bonne humeur et votre aide pour le nettoyage de la salle !
Texte et Photos : Monique
Compte-rendu AG du 20/09/2025
Jeudi 18 septembre 2025: le lac de Lacabru
Le départ de la rando du jour se situait au lac de Lacabru.
L’absence de vent faisait qu’il n’y avait pas une seule planche à voile sur le plan d’eau. C’est la raison pour laquelle, grâce à la douceur de cette fin d’été, nous avons décidé d’aller randonner. Nous sommes passés successivement par : Le Cayrou Gros, le sud-ouest de Saint Jean de Laur, le Mas de Bories, le Mas de Dalat, le Mas de Palat et la fontaine de Malecargue significative du riche patrimoine rural du Lot.
Nous étions 27 et 22 à faire ces deux randonnées. La une était guidée par mes soins et la deux par Luc. Malgré quelques coups de chaud par-ci par-là, j’espère que la plupart des participants a apprécié les deux circuits que j’ai proposés. Je ne veux pas terminer sans dire que nous avons une pensée pour notre président d’honneur et notre président actif
C. Loupias
Photos: Christian L. - Christiane M. - Monique
Mardi 16/09/2025: Danse
Mardi nous avons repris l’activité danse ,nous étions environ 35. Nous attendions ce moment avec impatience. Peu de messieurs..Heureusement certaines dames jouent le rôle de cavalière ce qui permet à tous de profiter pleinement de nos ateliers. Notre animatrice Marie nous concocte des séances variées comportant danses en couple, danses en ligne, danses traditionnelles . Des nouveaux sont venus nous rejoindre...les plus expérimentés les prennent en charge afin que l’apprentissage soit plus aisé. Et un,deux,trois et on tourne, on virevolte, on oublie tous les soucis. Excellente thérapie dans la bonne humeur et la convivialité. Vous ne voulez pas essayer...
Texte de Josette Antunes, Photos de Claudine
Mardi 16 septembre 2025 : Pickleball
Ce mardi, reprise de la saison de Pickleball dans une ambiance chaleureuse. De nombreux nouveaux joueurs et joueuses sont venus augmenter l'effectif. L'intégration de ces nouvelles personnes a été facilitée par leur bon esprit et par leur rapidité à apprécier ce sport très ludique et accessible à tous.
Texte d'Augustin Castan, Photos de Claudine
Lundi 15 septembre: La Capelle Bleys
Nous fûmes 48 marcheurs (dont encore quelques nouveaux que nous remercions) à quitter le village de La Capelle Bleys par des chemins bien souvent ombragés et parsemés d'arbustes de houx. Une météo bien agréable nous a accompagnés pour cette promenade de 7 km. Merci encore à nos guides.
Un grand merci aussi à notre fidèle reporter du lundi pour ses textes et photos: Jean-Philippe
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Jeudi 11 septembre 2025: Bannac
C’est Luc qui était chargé de la reprise des randos du jeudi.
Il nous avait préparé deux circuits. ( Quand je dis préparé, ça veut dire : tracés et reconnus !...)
Il a ensuite guidé la « une » qui faisait 12 km et votre serviteur a guidé la « deux » qui faisait 10 km. Pour cette reprise, nous étions 17 et 19
Après avoir surplombé le lac au départ, nous sommes passés par de très bons chemins pour aller voir les dolmens de Martiel, point fort du circuit. De là, nous avons rejoint l’arrivée dans la bonne humeur par de très beaux sentiers qui ne présentaient aucunes difficultés.
C. Loupias
Même si l'averse nous a surpris avant le départ et en a découragé quelques uns, ceux qui ont participé à ces randos sont heureux d'avoir parcouru de très beaux chemins avec une halte à la "caselle des champs grands" pour la "une", et ce, finalement, sans parapluie ni coupe-vent! Merci à Luc et Christian pour leur guidage.
Monique
Lundi 8 septembre 2025 : Villefranche - Toulonjac
En ce jour de reprise, 53 marcheurs dont de nouveaux membres que nous remercions sont partis des"13 pierres" pour une balade de 8 petits kilomètres. De belles retrouvailles qui ont permis les "papotages " sur ces chemins qui nous ont emmenés à Toulonjac. Quelle chance avec une météo agréable ! Les dernières pluies du matin avaient laissé quelques endroits humides sans plus. Merci encore à nos animateurs.
Texte et photos : Jean-Philippe R.
Saison 2025-2026, c'est parti !!!
Salon des associations du 6 septembre :
Comme tous les ans, le club était présent sur le salon des associations, sous la halle de Villefranche de Rouergue.
De 9h à 17h, les membres du bureau ont accueilli et informé de très nombreuses personnes, rendant jaloux nos voisins de table ...
Gageons que, parmi les nombreux prospects, de nouveaux adhérents vont venir nous rejoindre, particulièrement au Pickleball, qui a suscité beaucoup d'intérêt! Donc, lors de la reprise des activités, si vous voyez de "nouvelles têtes", accueillez les chaleureusement!
Merci également aux adhérents qui sont passés nous saluer !
Photos : Claudine C.,-Texte: Monique V.
